Qué hacer en caso de sismo

Antes: elige con tu familia el lugar de menor riesgo de cada cuarto, fija los muebles altos, ten lista una mochila de emergencia y practica en simulacros. Durante: no corras ni uses escaleras o elevador; aléjate de ventanas y de lo que pueda caer, agáchate y protege tu cabeza y cuello hasta que pare. Después: sal con calma, revisa si hay heridos y olor a gas, y no regreses si ves daños. Son recomendaciones de Protección Civil de la CDMX y de CENAPRED.

Si suena la alerta sísmica y estás en planta baja, primer o segundo piso, Protección Civil de la CDMX recomienda salir si te es posible: sin correr, gritar ni empujar, hasta tu punto de reunión. Desde el tercer piso, si no alcanzas a salir o si ya empezó a temblar, repliégate en tu lugar de menor riesgo y no uses escaleras ni elevador. Las personas con movilidad reducida deben replegarse acompañadas.

Es el lugar de un inmueble donde hay menos probabilidad de que te golpee algo durante un sismo: lejos de ventanas, vidrios, muebles altos, objetos colgantes y de la cocina o tuberías de gas. CENAPRED usa este término porque ningún lugar es totalmente seguro. Los cubos de escaleras y de elevadores, las azoteas, los balcones y los sótanos no son zonas de menor riesgo. En empresas, escuelas y edificios, las define su Programa Interno de Protección Civil.

Depende de dónde se origine el sismo. Para sismos lejanos, la alerta sísmica oficial (SASMEX-CDMX y SASMEX-EDOMEX, operada por el CIRES) puede dar decenas de segundos de aviso en el Valle de México; para sismos cercanos puede no dar tiempo o no sonar. Por eso tu plan debe funcionar también cuando el primer aviso es el movimiento: en ese caso, repliégate.

Elige un espacio abierto cerca de tu casa o trabajo, lejos de fachadas, vidrios, bardas, postes, cables, anuncios y árboles grandes. Acuerda también un segundo punto en otra parte de la ciudad y un contacto fuera de ella por si no pueden reunirse.

Cuando pare el movimiento, revisa si tú y los demás están bien, sal con calma por tu ruta y ve a tu punto de reunión. Si hueles gas, no prendas luces ni cerillos y cierra la llave si puedes. No regreses a un inmueble con daños y pide que lo revise Protección Civil. Usa el celular solo para emergencias; para avisar a tu familia, manda un mensaje. Puede haber réplicas.

En la calle, aléjate de fachadas, bardas, postes y cables. Si manejas, orilla el auto lejos de puentes, cables y edificios, y quédate dentro hasta que pare. Si estás en la cama, quédate ahí y cúbrete la cabeza con la almohada. En el Metro, sigue las indicaciones del personal.

La alerta sísmica oficial se difunde por altavoces públicos, radio, televisión y receptores. Dentro de una casa u oficina a veces no se escucha, y un receptor ayuda a oírla a tiempo. En la Ciudad de México y el Estado de México, Protección Civil pide que los receptores que se usan en inmuebles sean equipos certificados. Los equipos Alertándote están certificados y reciben la alerta sísmica oficial SASMEX-CDMX y SASMEX-EDOMEX. Un receptor no sustituye tu plan ni tus simulacros.