La experiencia de un sismo puede ser abrumadora, pero saber cómo actuar hace la diferencia. Tener un plan claro con acciones en caso de sismo puede salvar vidas y reducir el riesgo de accidentes. Si vivimos o trabajamos en el Valle de México, Estado de México, Guerrero, Oaxaca, Morelos, Michoacán, Tlaxcala o Puebla, es importante estar siempre preparados. Aquí te mostramos qué debemos hacer antes, durante y después de un sismo.

Acciones en caso de sismo: Antes del sismo, prepárate en familia

Contar con un plan familiar y ubicar zonas seguras en casa, en la escuela o la oficina es el primer paso. Es importante que todos sepamos cómo cortar el gas, el agua y la luz. Además, tener una mochila de emergencia puede ser muy útil. Incluyamos: agua, alimentos no perecederos, linterna, radio, copias de documentos importantes y botiquín básico.

Adicional, es importante:

Conocer rutas de evacuación y salidas de emergencia.

Colocar muebles pesados lejos de puertas y ventanas.

Tener a mano números de emergencia actualizados.

Participar en simulacros para practicar nuestra respuesta.

Instalar alertas sísmicas certificadas, como las de Alertándote, para recibir aviso con segundos de anticipación.

Durante el sismo: actúa rápido y mantén la calma

Escuchar la alerta sísmica nos da entre 20 y 120 segundos según la ubicación del epicentro. Es tiempo valioso para protegernos. Sigue estas acciones en caso de sismo mientras tiembla:

Al escuchar la alerta, busca de inmediato un sitio seguro: bajo una mesa resistente o junto a una pared.

Aléjate de ventanas y objetos que puedan caer.

No uses elevadores ni corras a las escaleras durante el movimiento.

Cúbrete cabeza y cuello con los brazos.

Mantén la calma y anima a los demás a conservarla.

Después del sismo: verifica y ayuda

Cuando termine el temblor, evalúa el entorno antes de salir. Hazlo con calma y ayuda a quienes lo necesiten siguiendo estas acciones en caso de sismo:

Revisa si hay heridos y atiende a los que lo requieran.

Verifica que no haya fugas de gas, agua o cables eléctricos caídos.

Comparte información solo de fuentes oficiales.

No regreses a la edificación si notaste daños estructurales.

Contar con una alerta sísmica como las de Alertándote puede ofrecernos tiempo valioso para actuar antes de un sismo fuerte. Nuestros equipos están certificados y permiten simulacros para practicar en cualquier momento.

Invierte en tu seguridad y la de tu familia