Plan familiar de protección civil
Un plan que la familia hace junta para saber qué hacer en un sismo: dónde ponerse, por dónde salir, dónde reunirse y a quién avisar. Aquí lo armas en 3 minutos y te llevas una hoja para el refri.
Qué incluye
- Quién hace qué. Qué adulto va por cada niña o niño, quién ayuda a una persona mayor o con movilidad reducida, quién cierra el gas.
- Tu lugar en cada cuarto. Junto a una pared interior, lejos de ventanas, muebles altos y de la cocina. Nunca cubos de escaleras, balcones ni azoteas.
- Por dónde salir. Rutas libres de muebles y una puerta que abra fácil, sin llave puesta.
- Dos puntos de reunión. Uno cerca de casa, en un espacio abierto lejos de fachadas y cables, y otro en otra parte de la ciudad.
- Contactos. Un familiar fuera de la ciudad que sirva de enlace y un mensaje listo: “Estoy bien, voy a…”.
- Gas, agua y luz. Dónde están las llaves y la pastilla, y quién las cierra.
- Mochila de emergencia. Agua (unos 4 litros por persona al día, para 3 días), medicinas, copias de documentos, lámpara, radio, silbato, botiquín, efectivo y cargador.
- Practicarlo. En cada simulacro y cada vez que algo cambie en casa.
La herramienta de arriba arma todo esto contigo y genera la hoja para imprimir con un código QR que lleva a tu plan.
Lo que dice tu plan en un sismo
- 1
Si suena la alerta
En planta baja, 1.º o 2.º piso, sal con calma si alcanzas. Si no, ve a tu lugar de menor riesgo.
- 2
Si ya tiembla
No corras ni bajes escaleras. Agáchate y protege tu cabeza y cuello, lejos de ventanas.
- 3
Cuando pare
Revisa heridos y olor a gas. Sal con calma y avisa a tu familia por mensaje.
Más detalle en la guía de qué hacer en caso de sismo.
Preguntas frecuentes
¿Qué es el plan familiar de protección civil?
Es un plan que la familia hace junta para saber qué hacer ante una emergencia como un sismo: dónde ponerse en cada cuarto, por dónde salir, dónde reunirse, a quién avisar y qué llevar. Protección Civil recomienda hacerlo, practicarlo y revisarlo en cada simulacro.
¿Qué debe incluir un plan familiar de protección civil?
Quién hace qué (por ejemplo, quién va por los niños o ayuda a una persona mayor), los lugares de menor riesgo de cada cuarto, las rutas de salida, un punto de reunión cerca de casa y otro en la ciudad, un directorio con un contacto fuera de la ciudad, cómo cerrar gas, agua y luz, y una mochila de emergencia.
¿Cada cuánto hay que practicar el plan familiar?
Al menos en cada simulacro nacional y cada vez que cambie algo en casa: alguien nuevo vive con ustedes, cambian los muebles o se mudan. Practicarlo como juego ayuda a que niñas y niños lo recuerden.
¿El plan familiar sustituye una revisión de mi casa?
No. El plan organiza qué hacer, pero no revisa la construcción. Si tu casa tiene grietas, daños de sismos anteriores o dudas sobre su construcción, pide una revisión a Protección Civil de tu municipio o a un Director Responsable de Obra.
Para saber más
Guía educativa de Alertándote basada en recomendaciones de Protección Civil CDMX y CENAPRED. No evalúa la estructura de tu inmueble ni sustituye a Protección Civil o a un especialista.
